Göz renginiz ruh halinizi etkileyebilir!

Göz renginiz mevsimsel depresyonu riskini artırıyor olabilir. Mevsimsel duygusal bozukluk üzerine yapılan yeni bir araştırma, göz renginin de bu depresyonun ortaya çıkışında önemli bir rolü olabileceğini gösterdi.

21-02-2019


Güney Galler ve Kıbrıs'ta, yaş ortalaması 24 olan yaklaşık 200 kişinin katıldığı çalışmada açık renkli ya da mavi gözleri olan kişilerin ruh halleri, kilo, iştah ya da uyku düzenlerinde mevsimsel değişikliklerin daha az görüldüğü saptandı. 

AÇIK RENKLİ GÖZLERİ OLANLAR DAHA AZ MELATONİN SALGILIYOR

Bilim insanlarına göre göz renginin bazı insanları depresyona veya ruh halindeki değişikliklere daha duyarlı hale getirmesinin nedeni, gözlerinin işleyebileceği ışık miktarıyla ilgili olabilir. Buna göre daha az pigmentli gözler, örneğin mavi ya da ela göz bebekleri, ışığa karşı daha duyarlılar ve retina hücrelerinin görüntü alıp işlemesi için ışığı çok fazla absorbe etmeye ihtiyaç duymuyorlar. Bu durum açık renkli gözlere sahip insanların sonbahar ve kış aylarında daha az melatonin salgılamaları anlamına geliyor.

Melatonin vücut tarafından üretilen ve uykuya geçmeye yardımcı olan bir hormon. Ancak fazla melatonin salgılanması, insanların kendilerini uyuşuk ya da depresif hissetmelerine yol açıyor.

MAVİ GÖZ RENGİ DEPRESYON KARŞITI ADAPTASYONLA YAYILMIŞ OLABİLİR

Mavi göz renginin ekvatordan uzak yaşayan topluluklarda daha sık görüldüğüne de dikkat çeken bilim insanları, bu durumun yıl boyunca günlerin daha kısa olduğu popülasyonlarda ortaya çıkan, mevsimsel depresyon karşıtı bir adaptasyon olabileceğini öne sürüyorlar.

Araştırmacılar göz renginin bir kişinin mevsimsel depresyon geliştirip geliştirmeyeceğini belirleyen tek faktör olmadığına dikkat çekiyorlar.

Güneşli havalarda yürüyüş yapmak için dışarı çıkmanın, iç mekanlarda uzun süre vakit geçirmemenin, evde doğru ve yeterli aydınlatma kullanmanın mevsimsel duygu bozukluklarına karşı etkili olabileceği belirtiliyor.


Etiketler : #Göz   #renginiz   #ruh   #halinizi   #etkileyebilir!   
İlginizi çekebilecek diğer haberler

  Hava Durumu


ISTANBUL

  Yazarlar

Köşe yazılarının tüm adli sorumluluğu yazarına aittir.

  Puan Durumu

  O G B M A Y AV P
1.GALATASARAY A.Ş. 34 20 9 5 72 36 36 69
2.MEDİPOL BAŞAKŞEHİR FK 34 19 10 5 49 22 27 67
3.BEŞİKTAŞ A.Ş. 34 19 8 7 72 46 26 65
4.TRABZONSPOR A.Ş. 34 18 9 7 64 46 18 63
5.EVKUR YENİ MALATYASPOR 34 13 8 13 47 46 1 47
6.FENERBAHÇE A.Ş. 34 11 13 10 44 44 0 46
7.ANTALYASPOR A.Ş. 34 13 6 15 39 55 -16 45
8.ATİKER KONYASPOR 34 9 17 8 40 38 2 44
9.AYTEMİZ ALANYASPOR 34 12 8 14 37 43 -6 44
10.İSTİKBAL MOBİLYA KAYSERİSPOR 34 10 11 13 35 50 -15 41
11.ÇAYKUR RİZESPOR A.Ş. 34 9 14 11 48 50 -2 41
12.DEMİR GRUP SİVASSPOR 34 10 11 13 49 54 -5 41
13.MKE ANKARAGÜCÜ 34 11 7 16 38 53 -15 40
14.KASIMPAŞA A.Ş. 34 11 6 17 53 62 -9 39
15.GÖZTEPE A.Ş. 34 11 5 18 37 42 -5 38
16.BURSASPOR 34 7 16 11 28 37 -9 37
17.BÜYÜKŞEHİR BELEDİYE ERZURUMSPOR 34 8 11 15 36 43 -7 35
18.AKHİSARSPOR 34 6 9 19 33 54 -21 27