Çay mı daha sağlıklı kahve mi?

Uykuya Etkisi: Bir günlük zaman dilimi içerisinde aynı oranda çay ve kahve içen kişiler arasında karşılaştırma yapan araştırmacılar, her iki içeceğinde gün içerisinde aynı etkileri göstermesine rağmen, kahve içenlerin geceleri daha zor uyuduğunu ifade ediyor. Çay içenler ise tam tersine çok daha rahat ve deliksiz uyuyor.





Diğer Galeriler